Mål är sjukt bra

Så mkt lättare för mig med synliga mål.
Nu 50 PW tills det är midsommar, bra mål att bocka av. Minst 30 träningspass till samma datum

Blev 2 dagars oplanerad vila denna v pga operation. Liten men var i ansiktet så jag ville ta det lite lugnt. Tog bort 2 födelsemärken, så ingen fara.

Min målkarta ger mig verkligen motivation. Ngn annan tycker att ngt sådant skulle innebära stress. Vi alla är så himla olika så man får hitta det som är rätt för just dig. Sen tror jag tidpunkten måste vara rätt också. Jag känner mig så otroligt pigg, kan bero på min justering av medicinen men helt klart på att jag tränar kontinuerligt också.

Mitt mål är att leva till jag är 90 år, frisk o pigg 💞💞.