Inspiration

Följer Paolo Roberto på fb. Han har en härlig attityd till oss som inte hinner eller orkar träna😂.

*jag måste hitta tid att träna säger vi. Snubblar ni över den på väg till jobbet eller i hissen frågar han 😂🤣*

Hans inlägg är bra. Konkreta tips. Och träffande kommentarer.

Jag vill träna. Jag vill prioritera mig. Jag vill.

Men vad gör jag? Letar efter tid o ork 🤔. Verkar leta på fel plats i alla fall. 

Känns ändå skönt när vi tar vår morgonpromenad idag. Svetten rinner. Och 90 min senare är vi hemma. Min inspiration finns i alla fall i min närhet. Även om han inte alltid lyckas få med mig o träna😊.

Så jag lovar mig själv att aldrig sluta vilja. Utan viljan blir ingen träning av alls.

Jag tänker att jag är i alla fall piggare än vad jag vore om jag aldrig tog våra promenader eller tränade.

Tror o hoppas att får jag ordning på min dosering av min medicin kommer orken. Ni ser 😂🤣den ursäkten har jag inte haft förut. En ny på min långa lista😂🤣.

Nu ut o njuta av solen och lyssna på musik.




Välja

Många val man gör är inte aktiva. Går av bara farten. Låsa dörren eller lämna den olåst.

Svara i telefon eller inte.
Läsa en hel text eller inte.
Ha kjol eller byxor. Mkt är en vana. Eller beroende på ork . 

Att välja släkt eller inte det är ett aktivt val. Ser o hör ofta hur man har synpunkter på kusiner-syskon eller föräldrar. Hade det varit ens vänner hade man slutat umgåtts men släkten verkar vara ett måste ibland.
Jag tror många väljer aktivt också där. Till o med gör man ibland ett aktivt val att inte umgås med sina föräldrar. Och det är ju faktiskt inte jag som valt mina föräldrar/kusiner eller syskon. Så det valet är ju helt ok.

Läste om en mamma som valde bort sina barn för att dom o hennes nya sambo inte fungerade. Dom fick ist bo heltid hos sin pappa.

Där undrar jag hur kan en person som kommer in sent i ens liv. Inga blodsband. Bli viktigare än en del av ens egen kropp?

Näe jag och det är jag skulle aldrig välja bort min dotter. Henne har jag ju valt att sätta till livet. Om jag hade träffat ngn som inte klickade med min dotter hade det inte blivit ngt. Så känner jag.

Att välja bort det som drar dålig energi ur en är bra. För det lär vara åt båda håll.

Livet är så kort så vi borde lära oss att alltid ta aktiva val och stå för dom. 

Jag har tagit ett aktivt val att inte älta sånt jag inte kan påverka och det går riktigt bra.

Jag sitter nöjd. Har världens bästa dotter. Underbara barnbarn och en man som i mina ögon är det bästa för mig och min familj.

Jag har fått ny medicin. Och med den gör jag ett aktivt val. Jag väljer att vara trött för att ge det 6 veckor för att nästa v utvärdera. Men Jesus vad jag är trött. Sover alltid på dagen 1 gång vilket jag aldrig brukar göra.  Men jag hoppas att nästa v visar om den är för högt eller lågt inställd eller helt fel för mig 🤔.

Jag vill aktivt välja att må bra och att behandla de jag har i min närhet bra. Det kan väl inte vara svårare än så🤔?





Tomrum

Läste en text om religion o inte. Handlade om hur vi var förr o nu.

Texten beskrev tomheten i våra hjärtan nu.
Allt elände som finns. Unga människor som är deprimerade. Kraven som finns på ytlig snygghet.

Visst är det hemskt om det är så. Att vi tappat oss själva för kraven på att vår yta skall vara perfekt🤔.

Jag lägger tid 1gång i månaden på att fixa mina naglar. Mkt för att det håller så bra. Förr var det söndagsfix hemma o flagning redan på torsdagen. Är det ett krav från mig på ytligt fix🤔. Kanske det. Men den tiden är min o aldrig är ngt viktigare just då.

Att hjärtat är tomt kan så vara. Finns så mkt stress så egen tid och njutning ofta hamnar sist på listan.

Jag skulle vilja att man redan i skolan la in en lektion som hette kommunikation. Och verkligen lärde alla vad viktigt det är. Kommunikation med sig själv först och främst. Lyssna på din kropp och dina tankar.
Sedan kommunikation med andra. Och att tydlighet är viktigast. Ingen kan gissa vad ngn annan vill eller känner.

Jag skulle älska att hålla en sån lektion.

Tänk vad livet skulle se annorlunda ut om barnen direkt kunde berätta om mobbning. Hjärtesorgen och annat. Istället för att redan som liten lära sig att hålla masken utåt.

Jag tror att jag i mitt nästa liv skulle välja en annan yrkesroll. Tror jag skulle starta en skola med mkt annorlunda innehåll än idag. 
Ett ämne skulle vara -gilla sig själv /ödmjukhet.
Ett annat / kommunikation. Ett sista /alla duger.

Näe nu vardag och 2 dagar jobb sen ledigt är planen.

Du-tänk på vad bra just DU är !



ewh.blogg.se

Bloggen handlar om livet

RSS 2.0