Hur hittar man tiden?
Hur kan en del människor hinna så mkt? Hur hinner dom träna varje dag?
Hur hinner dom med barn o jobb?
Tid är inget man får, man hittar inte tid ,
tid är inget som ramlar ner helt plötsligt från himlen.
Man får inte tiden o träna utan man prioriterar sin tid o då prioriterar man att få in träning. Samma sak med PW. Man får inte tiden, man prioriterar tiden rätt.
Tv tiden är ngt man lätt kan prioriterar bort. Den är inte ngt man planerar in i sitt liv Helt plötsligt sitter man bara där o zappar. Vanans makt är hård. Man måste ta ett prat med henne o göra slut. Tungt men sant.
Vill du träna kommer du att träna.
Så sluta ha ursäkter. Träna om du vill eller va lat. Sluta ha ursäkter. Han hade så mkt bra ord i sin text idag så lite snodde jag o skrev in i min text idag.
Jag vet exakt hur lätt det är o va låt. Bekvämt. Men om man skippar alla ursäkter är det så dj.. skönt med nya rutiner. Men det tar tid att få in dom i blodet.
Tagit mig 12 v. Men nu känns det bra.
Vaknar, sol o min första tanke är, yes morgon PW sen träning på eftermiddagen.
Så vill jag ha mitt liv o prioriterar min tid så.
Det som är skumt är att jag jobbat hemifrån under 1 års tid o lätt kunnat få in detta förut, men nix. Ingen idé o lägga fokus på varför det inte blivit förr. Nu är nu och jag är en nöjd 60+ 💞.
Jag tror att allt har sin tid. O min tid e nu 😊😊
